Wątroba odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu, odpowiadając za detoksykację i metabolizm. Aby wspomóc jego prawidłowe funkcjonowanie, ważne jest, aby w diecie znalazły się produkty wspomagające oczyszczanie.
Aby zachować zdrową wątrobę, dodaj do swojej diety:
Orzechy włoskie: pomagają neutralizować amoniak.
Grejpfrut: wspomaga oczyszczanie dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
Zielona herbata: wspomaga detoksykację.
Kurkuma: wspomaga regenerację komórek.
Awokado: Wspomaga produkcję glutationu.
Soki warzywne: buraczany, marchewkowy i ogórkowy.
Regularne spożywanie zdrowej żywności może znacząco poprawić funkcjonowanie wątroby i pomóc w jej oczyszczeniu. Zadbaj o swoje zdrowie włączając do swojej diety następujące produkty.